是否因害怕生產過程艱辛困難？🤷♀️該怎麼緩解疼痛?🧏♀️別擔心~~分娩減痛妙招！！🤰“拉梅茲呼吸法” 快練起來！ 【拉梅茲呼吸法優點】1️⃣以呼吸轉移疼痛，讓產程降低疼痛感。2️⃣有效緩解孕期間緊張情緒3️⃣夫妻關係更緊密4️⃣不同的呼吸法步驟，更能順利度過生產過程＿＿＿＿＿分娩小密招🤰#台北教學醫院月子餐 #郭老師養生滴雞精 #防疫最佳夥伴 #養生煲湯 #術後餐 Tags: 0 comments 9 likes 1 shares Share this: 郭老師寶寶副食品 & 99媽 About author not provided 郭老師寶寶副食品-堅持所有食物純天然沒有額外添加，寶寶粥全面使用有機蔬菜 3758 followers 3618 likes "https://www.kuohealth.com.tw/" View all posts